Tips kempiskan perut selepas bersalin.

Bertuah orang yang bersalin normal... ada kebarangkalian untuk kempiskan perut. Eh ni aku berdasarkan mak aku. Dia 3 orang anak lahir normal. Kempis je perut. Tapi bila umur dah meningkat paham-paham je la kan. Perut dah keras katanya hahaha. 

Ceaser. 

Majoriti aku tanya susah sangattt nak kempiskan perut. Kalau kempis pun ambil masa. Kakak aku pun cser. Liat agaknya perut ni. Duh. So mak aku tak berani nak suruh aku pakai bengkung, makan jamu, apatah lagi sapu krim panas sebagainya T_________T.

Jeles tau tengok orang yang habis 44 hari pantang dah kempis. Aku? Macam orang mengandung 4-5 bulan kot. 

Diet? Lagi aku tak berani sebab aku nak menyusukan Faris. Aku takut segala zat-zat Faris tak dapat.Aku juga tak bersenam.. Semuanya kerana takut dengan jahitan dalaman aku.

Hurmmm.

Selepas Faris capai umur 10 bulan, baru aku berani nak join erobik...jaga pemakanan. Bukan diet sangat..just jaga pemakanan. Ye la Faris masih lagi nak zat kan. So tak boleh lah makan benda yang tak menentu.

Lepastu mak dah lepaskan aku pakai bengkung. Korang bayangkan, dah berapa bulan lepas bersalin pakai bengkung? Mestilah perut tu dah tak terima sangat  krim panas atau segalanya T_________T. Yes makan masa. Maybe ada juga serpihan spare tayar tu.

Then, mak ajar aku resipi ni...

kapur (makan) campur dengan limau nipis.

Gigih anak dia yang sorang ni pakai tiap tiap hari benda alah ni tau. Then, balut dengan bengkung ketat-ketat. Kalau yang bersalin normal tu, lepas bersalin 1 minggu dah boleh apply resipi ni sampai lah 44 hari berpantang.

Jadi tak jadi petua ni...its depend on ur perut la. Hahahaha.  Aku belum nampak lagi . Baru 3 hari start pakai :P.So far dari pengalaman mak dan kakak aku boleh kempis.

So siapa nak cuba, cubalah. Resepi orang lama selalu berkesan. Mana tahu kan? Beauty is pain :D



+ By +